Dormir 4 Horas Por Dia. Contenidosdormir 4 horas al diasólo duermo 4 horas por noche, ¿es eso malo?dormir 4 horas al día reddit4 horas de sueñodormir 4 horas al día es suficientepost relacionados: Claro que existem alterações em torno do comportamento de cada um, mas quem precisa de 12 horas de sono para repor a.
O risco é maior em pessoas que dormem menos de 4 horas. Mi horario consistía en 4 horas de sueño nocturno y 2 descansos de 25 minutos (después del almuerzo y después de llegar a casa del trabajo por la noche). Claro que existem alterações em torno do comportamento de cada um, mas quem precisa de 12 horas de sono para repor a.
Veja como descansar dormindo apenas 4 horas por dia
Entrena duro, nunca más cerca de 4 horas antes de dormir. Mi horario consistía en 4 horas de sueño nocturno y 2 descansos de 25 minutos (después del almuerzo y después de llegar a casa del trabajo por la noche). Pessoas que dormem menos de sete horas por noite são mais propensas a causar um acidente. Pessoas que dormem menos de sete horas por noite são mais propensas a causar um acidente.
